`Soy gay y me siento solo´

Dicen que "la soledad es mala consejera". Especialmente cuando se intenta llenar esos vacíos con sexo casual, drogas y/o alcohol.

Conoce la respuesta del Dr. PhilGAY ante la consulta realizada por White Angel, quien alega ser gay y sentirse "muy pero muy solo".

Este fue el correo recibido:

Hola,

Soy homosexual y en mi vida he sufrido. Creo que me estoy refugiando en cosas que no debo o que no me convienen pero es que tengo muchos problemas y me siento muy pero muy solo.

¿Qué hago?

White Angel

La respuesta fue la siguiente:

Apreciable White Angel,

Es importante no asumir que tu soledad tiene que ver con tu condición sexual. Hay mucha gente heterosexual que siente lo mismo que tú.

Por otra parte, es importante que sepas que no eres el único que tiene problemas en la vida. Todos tenemos problemas y circunstancias que nos preocupan y/o que necesitamos resolver. El secreto está en no dejarnos ahogar por ellos.

Por último, debes saber que en al menos una vez en la vida, todos hemos sentido una sensación de soledad o tristeza. En ocasiones, esto nos permite revisarnos y conocernos mejor. Sin embargo, es una sensación a la que le tenemos que poner fin más temprano que tarde. No podemos dejar que ese sentimiento de soledad nos consuma porque eso terminaría afectando las relaciones interpersonales con otros y hasta nuestras actividades diarias.

¿Qué puedes hacer para vencer ese sentimiento de soledad?

Hay varias cosas que puedes hacer:

*Realiza una actividad que te motive y que mantenga tu mente ocupada.

*Rodéate de la gente que te aprecia y te quiere.

*Evita aislarte y compadecerte de tu situación. Todo lo contrario, toma un buen baño, viste tu ropa favorita y reúnete con tus seres queridos.

*Atrévete a conocer nuevas personas.

*Se positivo contigo mismo, házte un regalo.

*Recuerda que eres una persona única con posibilidades y oportunidades para salir de los problemas.

*Anímate y reanímate cada día.

Espero haber sido de ayuda.

Dr. PhilGAY