Los siete errores más comunes que te impiden bajar de peso en el gimnasio

​Llegan unas épocas en que la mayoría de los mortales busca ponerse en forma para las vacaciones de agosto e intentar perder esos kilos de más que tanto nos atormentan

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​Hacer ejercicio para bajar de peso es, sin duda, la decisión más acertada junto con una mejora de los hábitos alimenticios.
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​Si siempre te has centrado en trabajar tu zona media con ejercicios que solicitan sobre todo la parte central de tu abdomen o el recto mayor del mismo
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​Wonder Woman, Rey Arturo, Los Vigilantes de la Playa… el verano está listo para lucir bañadores y cuerpos de escándalo.
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​Aunque no soy partidario de los objetivos que únicamente marcan el cuidarnos dos meses al año para conseguir lucir cuerpo veraniego en la playa
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​Hemos hablado muchas veces de las dietas de moda, aquellas que encontramos en las revistas y ofrecen resultados rápidos así como destacables con respecto a otras propuestas.
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​En la variedad está el progreso y por ello, si quieres lograr un abdomen de acero de cara al verano o durante el mismo
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Si no eres amante de la carrera ni tampoco cuentas con máquinas de cardio ni membresía en un centro de fitness
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Puedes realizar este circuito en casa, en el trabajo, o incluso un hotel.
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​El dolor de espalda es uno de los males más comunes en nuestra sociedad: las malas posturas mantenidas durante todo el día, el hecho de pasar demasiado tiempo sentados
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¿Eres fanático del ejercicio? ¿Te gustaría entrenar completamente desnudo y admirar los atributos de tu crush mamado? Pues en este gimnasio es posible... ¡QUIERO INSCRIBIRME!
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