Toma vino antes de dormir para adelgazar





Si eres de aquellas personas a las que les encanta el vino mucho más que hacer cardio, entonces estás en el artículo correcto.

Un nuevo estudio nos vuelve a “sacar de onda” una vez más, ya que la Washington State University, así como la Harvard Medical School, indicaron que beber vino tinto antes de dormir es perfecto para adelgazar.

  • ¿La razón? El resveratrol que contiene el vino tinto transforma la grasa a un tipo que es mucho más fácil de quemar.

Lo que está más loco, es que dentro del estudio de Harvard, se indica un estudio aplicado a más de 20,000 mujeres mayores de 13 años, que cotidianamente ingieren dos copas de vino por la noche, tenían un 70 porciento menos probabilidad de tener sobrepeso. ¡No es mentira!

También el estudio indica que el resveratrol encontrado en el vino tinto suprime el apetito, por lo que un vaso antes de dormir te mantendrá alejado del refrigerador y de los antojos.

¡Muchos puntos a favor para el vino tinto! ¡SALUD!

FUENTE: Sport Life




COMENTA LA NOTICIA