SNACKS que te ayudaran a ganar Músculos





Para esos momentos de hartazgo, estos snacks de proteína para construir músculo te pueden ayudar.

INGREDIENTES

2 Tazas de mantequilla de cacahuate

2 Scoops de proteína en polvo sabor chocolate

¼ de taza de melaza

2 Cucharaditas de miel

2 Cucharaditas de linaza

INSTRUCCIONES

Coloca todos los ingredientes en un recipiente, mézclalos como si de ello dependiera tu vida, haz pequeñas bolitas, congélalas por dos horas.

FUENTE: Mens Health




COMENTA LA NOTICIA