Cocina tus huevos en microndas





Hacer huevos en una sartén ya es una tarea bastante sencilla pero aún lo es más si optamos por meterlos al microondas. Ya sea que tengas ganas de hacerlos revueltos, escalfados o duros, aquí te explicamos cómo preparar unos buenos huevos en muy poco tiempo y sin necesidad de hacerlos con grasa.

Cómo hacer huevos revueltos

1- Cascar dos huevos y vertirlos en una taza.

2- Añadir un chorrito de leche para que estén más esponjosos y batir.

3- Cocinar en el microondas a alta temperatura durante dos minutos.

Cómo hacer huevos escalfados

como escalfar un huevo al micro

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1- Llena una taza de agua a la mitad y mete el huevo previamente cascado.

2- Pica ligeramente con la punta de un cuchillo el centro de la yema.

3- Cúbrelo con un papel film.

4- Pon a tope de temperatura el microondas y deja que cueza durante 1 minuto.

Cómo freír un huevo

1- Unta un plato con aceite y rompe el huevo encima.

2- Pon el microondas a tope de temperatura durante 45 segundos.

Cómo cocer un huevo

como cocer un huevo en el microondas

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lekue cocinar huevos al horno

1- Coloca en el microondas un recipiente con agua (lo suficientemente profundo como para sumergir el huevo) durante 3 minutos hasta que esté caliente.

2- Golpee ligeramente la parte inferior del huevo con un alfiler o chincheta para evitar que el huevo explote.

3- Coloque el huevo en el recipiente con agua caliente, cúbrelo con un plato y colócalo en el microondas al 50% de su potencia durante 4 minutos.

4- Si quieres que esté más cocido, deja el huevo en el agua durante 2 minutos antes de pelarlo.

FUENTE: Mens Health




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